Quelle box pouvez-vous choisir pendant votre grossesse ?

Quelle box pouvez-vous choisir pendant votre grossesse ?

Beaucoup de femmes sont abonnées à une box, mais pendant la grossesse autant en choisir une spécialisée pour les femmes enceintes, non ?

Voici un petit aperçu des différentes offres disponibles.

La happy box

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Chaque mois et jusqu’à l’accouchement, recevez  votre Box grossesse spécialement adaptée aux femmes enceintes.

Cette dernière se veut moderne, dynamique et joyeuse ! Son contenu est tenu secret mais voici de quoi satisfaire votre curiosité… ou l’attiser!

A l’intérieur, retrouvez des cosmétiques Bio, 100% naturels, des gourmandises bio, des goodies, des accessoires pratiques, sans oublier de quoi préparer l’arrivée de bébé.

4 à 6 produits chaque mois, au prix exceptionnel de 22.90€ (frais de port compris) !

My cocoon box 

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Des box adaptés au stade de votre grossesse et à l’âge de votre loulou.

Le mot d’ordre : faire découvrir des produits de qualité, originaux et pratiques, qui répondent à nos valeurs, dont la principale est le respect de la santé de la maman et de son tout-petit.

Les produits ne sont pas seuls mais accompagnés de livrets combinant astuces de jeunes parents, des Miss Cocoon, témoignages de bloggeuses, et conseils de professionnels de santé.

Nous tenons un discours sans langue de bois, qui vise à aborder l’ensemble des sujets, questions délicates comprises.

La philosophie des Miss Cocoon : rassurer et déculpabiliser !

55€ pour une box par trimestre

Tiniloo

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Chaque coffret surprise contiendra 4 à 6 produits à découvrir : des livres pour vous instruire, des cosmétiques pour prendre soin de vous, des vêtements pour vous faire belle, des articles indispensables pour vous sentir bien ou pour accueillir bébé, et plein de nouveautés à découvrir encore !

Chaque colis est adapté en fonction de la date d’accouchement que vous nous aurez indiquée. Vous accouchez bientôt ? Votre abonnement ou votre pack prépayé bascule automatiquement en box Baby le mois de naissance de bébé pour toujours recevoir des box adaptées.

24,90€ /mois

My feel box

 

feel box

Pour vous occuper pendant votre congé maternité.

Ma Feel Box, est un concept de création Do It Yourself (Qui veut dire « fait maison » ou « fait soi-même ») dédié aux femmes.

La particularité de cette box est qu’elle propose des réalisations créatives à faire soi-même, accompagnées de «surprises», de produits qui proviennent majoritairement de marques Bio et éco-responsables.

19,90€ par mois

my sweet mama box

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Du 1er trimestre, jusqu’à votre 3ème trimestre de grossesse.

– des produits de soins et des cosmétiques bio pour vous faire belle,
– des livres et des conseils pour vous accompagner,
–  les indispensables pour préparer votre accouchement et son retour à la maison,
– des jouets sains et écologiques pour votre futur bébé,
– ….et pleins d’autres jolies surprises.

Chaque coffret est accompagné d’un livret avec des conseils, des astuces et des bons plans.

A partir de 45€/ trimestre

Marmott

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MARMOTT, la première french babybox made in FRANCE est un nouveau concept pratique et évolutif pour les jeunes parents.

 Trousseau de naissance, lit bébé conforme et coffre à jouet, MARMOTT BABYBOX, c’est tout ça à la fois!

La baby box Marmott est un berceau pour le bébé de 0 à 6 mois mais également un coffret de naissance avec tous les indispensables pour l’arrivée du bébé.

Elle servira ensuite de coffre à jouet ou boîte de rangement pour les petites affaires de bébé.  Vous pouvez également l’utiliser comme boîte souvenir ou la recycler !

Elle est  composée d’un matelas sur mesure et équipée d’un drap housse et une alèse. 3 coffrets de naissance sont disponibles:

L’unique comprenant alèse, drap housse, matelas et échantillons

L’essentielle avec la même base et 13 produits de soin et puéricultures indispensables pour l’arrivée du bébé.

La bio comprenant un matelas, alèse et drap housse bio et 8 produits de soin essentiels bio et éco-responsables.

Les produits de soin sont 20 à 25% moins chers que dans le commerce ou sur internet.

Baby box

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Ce n’est pas un abonnement à une box mensuel mais ce sont des coffrets qui vous équipent pour la naissance.

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C’est une entreprise française !

Avec cet aperçu, vous avez l’embarras du choix.

Laquelle vous tente le plus ?

Je vous embrasse,

Mlle B

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Quelle est la bonne alimentation à respecter pendant la grossesse ?

Quelle est la bonne alimentation à respecter pendant la grossesse ?

On pense à tort que quand on est enceinte, on peut manger deux fois plus. Je vais vous décevoir, c’est le contraire, il ne faut pas augmenter son alimentation mais l’améliorer !

Bien se nourrir est très important pour vous et pour le bébé. Elle joue sur la fatigue et sur votre forme.

Et si je vous dis que ce que vous mangez jouera sur l’alimentation de votre bébé après la naissance !

Alors, c’est parti pour les légumes verts 😉

Vous ne pourrez pas vous plaindre après !

alimentation

 

Je vous conseille de faire 3 repas normaux et 2 collations. Il ne faut pas manger plus, mais plus souvent.

Fractionner les repas est une bonne solution pour éviter d’avoir trop une sensation de faim quand on arrive à l’heure des repas et donc d’augmenter les doses dans notre assiette.

Et cela évite de grignoter !

Une collation n’est pas une barre de chocolat ou une viennoiserie !

Je vois vos têtes déçues 😉

Non, une collation c’est une fruit, un yaourt, un verre de lait, une compote …

Les règles à appliquer pendant la grossesse

 

Pour éviter des petits soucis; pensez à bien vous hydrater , bien se laver les mains avant de cuisiner, bien nettoyer son frigo, bien emballer les produits.

Il faut avoir une très bonne hygiène pour ne pas attraper un vilain microbe.

alimentation pendant la grossesse

Les aliments autorisés

 

Fruits et légumes (mais bien les laver à l’eau vinaigrée)

Viande bien cuite

Café mais limitez sa consommation

Les féculents (ils sont même conseillés )

Les légumes secs

Les produits laitiers (3 par jour pour avoir assez d’apport en calcium) = lait, fromage ou yaourt . Si vous n’aimez pas les laitages, pensez à boire de l’eau riche en calcium.

Les fromages à pâte dure en enlevant la croûte

les fromages frais

Les aliments interdits 

 

Les produits laitiers non pasteurisés

Les poissons crus ou fumés

Les fruits de mer crus

Les oeufs crus

La viande saignante

La margarine

Les fromages au lait cru

Alcool

jus de fruits non pasteurisés

Foie et produits à base de foie

Recettes à base d’oeufs crus

Charcuterie (pâté, rillette …)

Fromage à pâte molle

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Aliments à éviter ou à réduire en consommation 

 

Les viandes fumées ou marinées

Rhubarbe

Les épices (muscade, gingembre,réglisse)

Les herbes (tilleul, lavande, persil,  romarin)

Eviter jambons à la coupe (préférez le sous vide)

Les aliments à base de soja

Les poissons tels que l’anguille, le thon , la lotte, le bar, le brochet, la dorade, la raie, le sabre et la grenade

J’espère qu’avec ce récapitulatif, ce sera plus facile pour vous pour vous y retrouver !

Mais j’espère que je ne vous ai pas trop coupé l’appétit 😉

Et n’hésitez pas à réagir pour ajouter des choses ou pour donner votre avis.

Bon appétit, car c’est important de manger pendant toute votre grossesse.

Je vous embrasse,

Mlle B

De beaux seins après une grossesse, le rêve de toutes les mamans !

Comment conserver de beaux seins après une grossesse

On a souvent peur que le changement de poids, l’allaitement abîment nos seins.

Le pire est qu’ils tombent comme des gants de toilette 😉 Voici donc quelques conseils pour chouchouter votre poitrine de jeune fille !

seins d'une femme avant et pendant la grossesse

 

Prendre soin de ses seins pendant la grossesse

Les filles, je vous conseille de prendre soin de votre poitrine dès le début de votre grossesse.

Il y a une part de génétique malheureusement, mais il y a aussi une part qui relève de votre investissement.

Tout d’abord, hydratez-les bien ! C’est super important de nourrir votre peau pour éviter les vergetures.

Et on les masse ! Pourquoi ne pas déléguer cette tâche  ? 😉

Ce que j’ai appris en préparant cet article, est que notre alimentation a aussi des conséquences sur le relâchement et la tonicité de notre peau.

Alors, on évite les aliments trop salés et on favorise les aliments riches en vitamine C.

On mange équilibré. Une trop grande variation de poids laisse des conséquences sur votre corps et donc sur votre poitrine.

Enfin, on n’hésite pas à nager. La natation est un sport complet qui va tonifier tous vos muscles et qui autorisée pendant la grossesse.

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Pendant et après la grossesse, on les chouchoute !

On les passe sous l’eau tiède pendant 10 secondes puis sous l’eau froide 10 secondes également.

On évite les bains même si on les aime autant que moi 😉

ET pour les plus courageuses, on les masse avec des glaçons de temps en temps ! J’avoue qu’il faut être vraiment courageuse.

Personnellement, je suis trop frileuse … !!!

Autre point important pour prendre soin de ses nénés, on fait attention au soleil.

Les UVs sont nocifs pour la tonicité de la peau.

Bien sûr, ce conseil n’est pas valable que pour les femmes enceintes, mais pour toutes les femmes !

Et très important, utilisez une bonne lingerie ! Si, si les filles, c’est un investissement primordial !

Bébé Concept a choisit la marque Cache Coeur pour vous accompagner pendant et après la grossesse pour leur confort et leur maintien.

Il faut choisir une taille de bonnet adaptée à votre nouvelle morphologie et surtout choisir des soutiens-gorge qui ne compriment pas vos seins.

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Conseils si on allaite

 

On continue d’appliquer tous les conseils de la grossesse pendant la période d’allaitement.

Quand on allaite, les seins restent plus imposants qu’à l’ordinaire, ils sont même plus gros avec la montée de lait.

Alors, surtout quand vous décidez d’arrêter, je vous conseille de sevrer votre bout de chou progressivement.

Vos seins vont ainsi diminuer petit à petit ce qui évite un trop grand choc pour eux.

Le mieux est de faire le sevrage pendant quelques semaines.

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J’espère que tous ces petits conseils vous aideront, mais le plus important est d’être patiente.

Il faut garder à l’esprit que le corps met un an pour se remettre de la grossesse !

Je vous embrasse,

Mlle B